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• 发布时间：2010-03-23 17:25
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【概要描述】　　沈阳日报讯(记者 / 朱晓京 胡晓震 见习记者 /刘澎)便秘是指排便不顺利的状态，一般每周排便少于2-3次(所进食物的残渣在48小时内未能排出)即可称为便秘。正常人的排便习惯差别很大，这与个体差异、生活习惯尤其是饮食习惯密切相关。 　　专家介绍，中医认为便秘病在大肠，但与脏腑经络、气血津液、精神情志皆有密切关系，是人体阴阳、脏腑、气血、情志失调的一种局部表现。在长期的摸索和临床实践中，中医在治疗便秘方面积累了一套独具特色的预防保健理论体系，并逐渐形成了全方位的认识和丰富的治疗手段。沈阳市肛肠医院便秘中心针对便秘的不同病因，采取中西医结合方法治疗各种顽固性便秘，取得了显著的疗效。 　　中药内服疗法 　　这种疗法治疗便秘须视病证虚实情况辨证论治，实者以驱邪为主，采取泻热、温散、通导为治本之法，并适当辅以顺气导滞之品，标本兼治，邪去而便通;虚者以养正为先，滋阴养血，益气温阳为治本之法，辅以甘温润肠之药，标本兼治，正盛而便通。 　　针灸疗法 　　针灸对中枢神经系统、内分泌系统、免疫系统有确定的整体调整作用。与药物治疗的作用方式不同的是，针灸作为一种非特异性的刺激，可以激发机体固有的调节机能，使失调、紊乱的脏腑经络状况得以得到整体的、双向的、精确的、快捷的改善，使失调、紊乱的心理、病理得到调整，恢复机体内部的、机体与环境的协调，达到改善与治愈机能失调/障碍问题的目的。目前，针灸对于慢性功能性便秘的疗效已得到了医学界的广泛认可。沈阳市肛肠医院便秘治疗中心已开展普通针刺、电针、艾灸等多种治疗项目，应用于治疗一些特定类型的便秘患者，疗效满意。 　　贴压疗法 　　中医认为“耳为宗脉之所聚，十二经脉皆通于耳”，若以特定的中药贴敷于耳廓特定位置(耳穴)，通过按揉相应的耳穴，疏通经络，调节胃肠功能和内分泌功能，有效预防和治疗便秘。同时还可减轻肠胀气，增进食欲，防止各种并发症，提高患者的舒适度，降低患者对药物的依赖性及副反应。 　　穴位疗法 　　1、大黄粉1克，加水调成糊状，外敷于神阙穴、气海穴，12小时左右取下。 　　2、指压神阙穴、会阴穴：大便未排出时，两手重叠在神阙穴(即肚脐)周围，按顺、逆时针方向各按摩15次，然后在腹部轻拍15次。大便将出未出时，用右手食指压迫会阴穴(前后二阴之间中点)，可助大便缓缓排出。或者以指腹按压中脘穴(顺时针方向轻按36圈)，同样方法可按压关元穴、气海18圈。 　　饮食疗法 　　食疗法是慢性功能性便秘患者最基础、最行之有效、最易开展的预防和辅助治疗手段，适宜推广应用。 　　1.红薯小米蜂蜜饮 　　[原料]红薯100克，小米25克，蜂蜜2匙。 　　[制作]将红薯洗净、削皮、切块，与淘洗净的小米一起，加入适量清水，大火煮沸，然后用小火煮烂，最后放蜂蜜即成。 　　[功效]养阴强胃。 　　[用法]每日一小碗，作点心食用。 　　2.黑木耳红枣粥 　　[原料]黑木耳50克，红枣15个，粳米100克，蜂蜜2匙。 　　[制作]将黑木耳洗净剪去蒂，与淘洗净的粳米、红枣一起，加适量清水，用大火煮沸，然后用小火煮烂。最后放蜂蜜即成。 　　[功效]滋阴养血，活血化淤，适合老年便秘和习惯性便秘者。 　　[用法]每日一小碗，作早餐或点心食用。 　　3.芝麻麻仁胡桃饮 　　[原料]芝麻50克，火麻仁50克，胡桃100克，绵白糖50克。 　　[制作]将芝麻、火麻仁和胡桃洗净炒熟，然后碾细。最后放绵白糖50克混匀即成。 　　[功效]滋阴润肠。 　　[用法]每日两匙，与早餐一起食用。 　　4.桑椹菠菜猪血汤 　　[原料]桑椹100克，菠菜200克，熟猪血50克，精盐、味精适量。 　　[制作]将桑椹用中火煮沸15分钟后捞出，然后在汤汁中放入切好的熟猪血和洗净的菠菜，煮熟。最后放调味品即成。 　　[功效]滋阴养血，活血化淤，对血虚便秘有效。 　　[用法]每日1 -2小碗，作中、晚餐辅食用。 　　5.香蕉荸荠甜羹 　　[原料]香蕉3只(约100克)，荸荠100克，淀粉适量，蜂蜜3匙。 　　[制作]将香蕉、荸荠剥皮切块，清水适量煮沸，将香蕉、荸荠投入水中煮片刻。然后放水淀粉，最后放蜂蜜即成。 　　[功效]清热润肠。 　　[用法]每日1 -2小碗，作早餐食用。 　　6.海带萝卜汤 　　[原料]海带50克，萝卜200克，精盐、味精适量。 　　[制作]将浸泡软的海带和萝卜切成小块，用中火煮沸，最后放调味品即成。 　　[功效]滋阴润肠。 　　但专家也强调指出，这些中医疗法都需要在专业的医师指导下开展应用，如果滥用很可能对病情造成不利影响。 　　推荐专家 　　曹丹，医学硕士，工作于沈阳市肛肠医院便秘诊疗中心，从医近10年，对于各类型便秘的病因、发病有着较为深入的研究，尤其在慢性功能性便秘的中医药预防、调理、治疗等方面有着独到的见解和丰富的经验。 　　咨询电话：22533338