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• 发布时间：2017-03-30 08:28
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【概要描述】　　1.戒烟、酒，少食或禁食辣椒、大蒜、洋葱等刺激性食物，以免加重咳嗽、气喘等症状。在应用茶碱类药物时，尽量避免饮用咖啡、浓茶等含咖啡因的饮料，以减轻对胃肠黏膜的刺激。 　　2.哮喘常因过敏引起，有时食物就是过敏原。常见致敏食物有海鲜、河鲜、蚕蛹等富含蛋白质食物，少见的有核桃、鸡蛋、牛奶、麦谷类等食物。 　　3.患者因呼吸困难、咳嗽、咯痰等原因影响咀嚼、吞咽时，应选择软食，禁坚硬、多刺及高纤维食物，应采用少量多餐的进餐方式。 　　4.蛋白质供给量为1.25g/kg～1.5g/kg体重。蛋白质因食物的特殊动力效应，可增加瞬间的通气量，故应在食物中减少低效价蛋白质(除大豆蛋白质以外的植物蛋白、胶原蛋白等为低效价蛋白质)摄入量。要以动物蛋白、大豆蛋白等优质蛋白质为主。 　　5.补足维生素。维生素有增强机体免疫力，促进支气管黏膜修复，减轻呼吸困难等症状。特别要摄取脂溶性维生素中的维生素A、水溶性维生素中的维生素C。瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、西红柿等食物中富含维生素A;绿叶蔬菜、青椒、柑橘、猴桃等食物中富含维生素C。 　　6.尽量限制奶制品摄入。奶制品易使痰液黏稠，不易咯出。因奶制品是人体钙的主要来源，加之服用的药物影响钙离子的吸收和代谢，所以要补充钙制剂，使钙摄入量不低于1000mg/日。镁离子有轻微的支气管扩张作用，宜多食用含镁丰富的食物，如松子、核桃等坚果类、口蘑、木耳、香菇等菌类、各种豆类及豆制品。 　　7.纠正贫血。贫血患者活动时很容易出现心慌、气短等缺氧表现,合并慢性呼吸系统疾病更是雪上加霜。最常见的贫血是缺铁性贫血和巨幼细胞贫血。 　　8.增加液体摄入量。体温每升高1℃,机体水分消耗增加10%;大量饮水有利于痰液稀释，并保持气管湿润、通畅。每天要保证饮水2000ml以上。 　　摘自《健康报》